Home > Klachten > Whiplash

Osteopathie na een whiplash

Symptomen van whiplash klachten

• Nekpijn: Verergerd door beweging en vaak gepaard met stijfheid.
• Hoofdpijn: Vooral aan de basis van de schedel, vaak veroorzaakt door spanning in de nekspieren.
• Verminderde nek beweeglijkheid: Moeite met het draaien of buigen van de nek.
• Duizeligheid: Kan optreden door de verstoring van cervicale structuren en zenuwen.
• Gevoeligheid en stijfheid in de schouders, armen en bovenrug.

Mogelijke oorzaken van whiplashklachten

• Auto-ongelukken: De meest voorkomende oorzaak, waarbij de nek plotseling naar voren en achteren beweegt.
• Sportblessures: Plotselinge schokken of klappen tijdens sporten kunnen vergelijkbare letsels veroorzaken.
• Valpartijen: Een plotselinge val kan leiden tot whiplashachtige letsels door onverwachte bewegingen van het hoofd en de nek.
  

Osteopathische technieken bij whiplashklachten

Myofasciale technieken

Ontspanning van de nek- en schouderspieren: Door gerichte technieken toe te passen op de spieren en fascia in de nek kan de spanning worden verlicht. Dit draagt bij aan de mobiliteit van de nek en vermindert stijfheid en pijn.

Dry needling

Dry needling van triggerpoints: Osteopaten kunnen dry needling inzetten om gespannen en pijnlijke spieren te ontspannen. Bij whiplashklachten bevinden triggerpoints zich vaak in de nek- en schouderspieren. Door deze spieren met naalden te behandelen, kan de doorbloeding verbeteren en de spierspanning afnemen, wat bijdraagt aan het herstel van de normale nekfunctie.

Mobilisatie van de wervelkolom

Herstellen van mobiliteit: Zachte mobilisatietechnieken kunnen de beweeglijkheid van de cervicale wervelkolom verbeteren en spierspanning verminderen. Dit helpt bij het verlichten van pijn en draagt bij aan een betere lichaamshouding en functionaliteit van de nek.

Craniale technieken

Behandeling van het occipito-atlantaal (OA) gewricht: Craniale technieken helpen bij het herstellen van de balans in de bovenste cervicale wervelkolom. Dit is essentieel voor patiënten met whiplash, omdat het OA-gewricht vaak stijf en pijnlijk is na een ongeval. Deze behandeling kan hoofdpijn en nekpijn verminderen.

Rectus Capitis Posterior Minor (RCPm-spier)

De RCPm-spier speelt een belangrijke rol in het stabiliseren van het OA gewricht. Bij een whiplash wordt deze spier vaak overbelast of uitgerekt door de plotselinge flexie van de nek tijdens de impact. Uit onderzoek blijkt dat de RCPm-spier kan worden beschadigd wanneer de hoofdsteun van een voertuig niet correct is afgesteld, wat leidt tot een te grote afstand tussen het hoofd en de hoofdsteun. Dit kan resulteren in spierletsel, zoals het scheuren van spiervezels of zelfs volledige ruptuur.

De RCPm-spier staat in nauwe verbinding met de dura mater, het buitenste vlies dat de hersenen en het ruggenmerg omhult. Deze verbinding kan spanning overbrengen naar de dura, die verder doorloopt langs de schedelbasis naar de wervelkolom. Omdat de dura in contact staat met het hele centrale zenuwstelsel, kan spanning in de RCPm-spier indirect invloed hebben op het gehele zenuwstelsel. Dit kan leiden tot hoofdpijn, nekpijn en zelfs neurologische symptomen zoals duizeligheid of visuele verstoringen.

Het is daarom van cruciaal belang om de RCPm-spier mee te nemen in de behandeling van whiplashklachten. Schade aan deze spier kan namelijk niet alleen lokale pijn en stijfheid veroorzaken, maar ook bredere effecten hebben door de invloed op de dura mater en het zenuwstelsel. Door deze spier te behandelen, kan de spanning op de dura verminderen, wat leidt tot verlichting van whiplash gerelateerde klachten en herstel van de normale functie van het zenuwstelsel.

Leefstijladvies en ergonomie

• Hoofdsteunafstelling: Een correct afgestelde hoofdsteun kan helpen om nekletsel te voorkomen. Osteopaten adviseren patiënten vaak over de juiste afstelling van hun hoofdsteun om de kans op whiplash te verminderen.
• Houdingscorrectie: Een goede houding is essentieel voor het voorkomen van overbelasting van de nek. Een osteopaat kan advies geven over de juiste zithouding, vooral bij het autorijden, om spanning in de nek te verminderen.

Voordelen van osteopathie bij whiplashklachten

Osteopathie biedt een effectieve en integrale benadering voor het behandelen van whiplashklachten. De verschillende technieken zijn gericht op het herstellen van de normale beweeglijkheid van de nek, het verminderen van spierspanning en het herstellen van balans in de weefsels. Door de nadruk te leggen op het behandelen van de dieperliggende oorzaken van pijn, zoals spanning in de RCPm-spier, helpt osteopathie niet alleen bij het verlichten van symptomen, maar ook bij het voorkomen van terugkerende klachten.

Deze aanpak draagt bij aan een duurzaam herstel, waardoor patiënten niet alleen op korte termijn verlichting ervaren, maar ook op de lange termijn beter functioneren.

Referenties

- Genese, J. S. (2013). Osteopathic manipulative treatment for facial numbness and pain after whiplash injury. The Journal of the American Osteopathic Association, 113(7), 564–567. https://doi.org/10.7556/jaoa.2013.008

- Hallgren, R. C., & Rowan, J. J. (2021). Assessment of potential strain injury to rectus capitis posterior minor muscles during whiplash type distortions of the cervical spine. Journal of Osteopathic Medicine, 121(9), 747–753. https://doi.org/10.1515/jom-2021-0094

- Jost, J. M., Stoll, V. K., & Waters, H. B. (2024). Osteopathic Manipulative Treatment for Chronic Neck Stiffness After a Motor Vehicle Collision: A Case Report. Cureus, 16(2), e54029. https://doi.org/10.7759/cureus.54029

- Parravicini, G., & Ghiringhelli, M. (2021). Osteopathic Cranial Manipulation for a Patient With Whiplash-Associated Disorder: A Case Report. Journal of Chiropractic Medicine, 20(3), 163–169. https://doi.org/10.1016/j.jcm.2021.12.003

Osteopathie biedt een effectieve en integrale benadering voor het behandelen van whiplashklachten.

Copyright © Alle rechten voorbehouden