Home > Klachten > (Aspecifieke) lage rugklachten

Osteopathie en (aspecifieke) lage rugklachten

symptomen van (aspecifieke) lage rugklachten

• Pijn en ongemak: Pijn in de rug kan continu aanwezig zijn of juist af en toe optreden. Het kan variëren van een zeurende pijn tot scherpe stekende pijn in de rug.
• Beperkingen in beweging: Moeite met het buigen of draaien van de rug, evenals stijfheid die de flexibiliteit beperkt.
• Spierspanning: Spieren in de onderrug kunnen gespannen of verkrampt aanvoelen, wat de pijn kan verergeren.
• Pijn die uitstraalt: Soms kan de pijn vanuit de onderrug uitstralen naar de heupen, benen of voeten, wat kan duiden op een beknelde zenuw.
• Gevoelloosheid of tintelingen: Deze symptomen kunnen zich voordoen in de onderste ledematen als gevolg van zenuwcompressie in de onderrug

Mogelijke oorzaken van (aspecifieke) lage rugklachten

• Overbelasting: Het herhaaldelijk belasten van de onderrug, bijvoorbeeld door zwaar tillen of langdurig zitten, kan tot klachten leiden.
• Onjuiste houding: Slechte zithouding of verkeerd staan kan leiden tot een onjuiste belasting van de ruggenwervels en omliggende spieren.
• Plotselinge bewegingen: Een onverwachte beweging of een verkeerde draai kan leiden tot verrekkingen of blessures in de onderrug.
• Overgewicht: Overgewicht kan extra druk op de ruggenwervels en spieren veroorzaken, wat bijdraagt aan rugklachten.
• Zwakke rompspieren: Een gebrek aan kracht in de buik- en rugspieren kan resulteren in een slechte houding en daarmee lage rugklachten veroorzaken.

De osteopathische behandeling van (aspecifieke) lage rugklachten

Wat doet een osteopaat?

Osteopathie is een behandelwijze waarbij het lichaam als één geheel wordt benaderd. Osteopaten gebruiken manuele technieken om spanningen en bewegingsbeperkingen in het lichaam op te sporen en te behandelen, met als doel het zelf herstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.

Behandelingsaanpak door een osteopaat

1. Intake: De osteopaat begint met een gedetailleerde anamnese en lichamelijk onderzoek om de oorsprong van de lage rugklachten te achterhalen. Hierbij wordt gekeken naar de algehele lichaamshouding en mogelijke spanningen in andere delen van het lichaam.
2. Hands on behandeling: De behandeling kan bestaan uit zachte manipulaties van de wervelkolom, mobilisatie van de gewrichten en het losmaken van gespannen spieren. Deze technieken zijn gericht op het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van pijn.
3. Behandeling van (viscera) organen: Soms kan de osteopaat ook werken aan de mobilisatie van organen om de doorbloeding te bevorderen, wat indirect kan helpen bij het verlichten van lage rugklachten.
4. Advies en preventie: Naast de behandeling zal de osteopaat vaak advies geven over het verbeteren van de houding, specifieke oefeningen en veranderingen in de levensstijl om toekomstige rugklachten te voorkomen

osteopathie uitermate geschikt voor behandeling van lage rugklachten

(Aspecifieke) Lage rugklachten, vooral wanneer ze chronisch worden, vormen een uitdaging met diverse oorzaken en symptomen. Osteopathie biedt een holistische benadering die zich richt op het hele lichaam en het vermogen van het lichaam om zichzelf te herstellen. Door de balans in het lichaam te herstellen en de mobiliteit te verbeteren, kan een osteopaat een effectieve, niet-invasieve behandeling bieden voor lage rugklachten en helpen om verdere problemen te voorkomen.

Referenties

- Altınbilek, T., Murat, S., Yıldırım, E., Filiz, B., Ünlü, S., & Terzi, R. (2023). Evaluation of effectiveness of osteopathic visceral manipulation in patients with chronic mechanical low back pain: A multi-center, single-blind, randomized-controlled study. Turkish Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, 69(4), 500–509. https://doi.org/10.5606/tftrd.2023.12541
- Dal Farra, F., Risio, R. G., Vismara, L., & Bergna, A. (2021). Effectiveness of osteopathic interventions in chronic non-specific low back pain: A systematic review and meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine, 56, 102616. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2020.102616

- Licciardone, J. C., Moore, S., Fix, K., Blair, L. G., & Ta, K. (2023). Osteopathic manipulative treatment of patients with chronic low back pain in the United States: a retrospective cohort study. Journal of Osteopathic Medicine, 123(5), 259–267. https://doi.org/10.1515/jom-2022-0212
- Montrose, S., Vogel, M., & Barber, K. R. (2021). Use of osteopathic manipulative treatment for low back pain patients with and without pain medication history. Journal of Osteopathic Medicine, 121(1), 63–69. https://doi.org/10.1515/jom-2019-0193

Copyright © Alle rechten voorbehouden